Rażące słońce, ciepły wiatr, zapach dojrzałych owoców - kwintesencja lata! Arbuz jest owocem idealnym do ochłody, jest też bez wątpienia gwiazdą tego napoju. Zapewnia cudowne orzeźwienie w sam raz na temperaturę 37 stopni w cieniu.
Arbuz w 92% składa się z wody, fantastycznie zaspakaja pragnienie jest również bogaty w witaminy A, B6 i C, likopen, antyoksydanty i aminokwasy.
RÓŻOWY COOLER Z ARBUZA
Składniki
- 1/4 świeżego arbuza
- 1 szklanka mrożonych malin
- 1/2 szklanki mrożonych truskawek
- sok wyciśnięty z jednej pomarańczy
- sok wyciśnięty z jednej limonki
- 1 łyżka syropu z agawy
- szczypta soli
- 10 kostek lodu
Przygotowanie
- Pozbawiony pestek i skrojony w kostkę arbuz schładzam w lodówce przez około 2 h.
- Po tym czasie wszystkie składniki mieszam razem w blenderze przez kilka minut aż masa stanie się gładka.
- Do przygotowanych szklanek wsypuje lód i zalewam go napojem. Cooler najlepiej smakuje na zimno i na świeżo, można go jednak przechowywać w lodówce kilka dni.
takiego orzeźwienia mi potrzeba :)
OdpowiedzUsuń